Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Main
Выбросите список дел! Как избавиться от...

Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Саманта Броди

0 / 5.0

0 comments

Koliko vam se sviđa ova knjiga?

Kakav je kvalitet fajla?

Preuzmite knjigu radi procene kvaliteta

Kakav je kvalitet preuzetih fajlova?

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Godina:

2020

Izdavač:

Эксмо: Бомбора

Jezik:

russian

Serije:

Практическая психотерапия

Fajl:

EPUB, 1.91 MB

IPFS:

russian, 2020